SaveText.Ru

Без имени
  1. Расшифровка значения баллов:
  2. Полностью не согласен (-3 балла).
  3. В основном не согласен (-2 балла).
  4. Отчасти не согласен (-1 балл).
  5. Нейтрально (0 баллов)
  6. Отчасти согласен (+1 балл).
  7. В основном согласен (+2 балла).
  8. Полностью согласен (+3 балла).
  9.  
  10.  
  11. 1       Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания, как поступать в жизни.
  12. 2        Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жизни.
  13. 3       Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
  14. 4       Я способен наблюдать изменение своих чувств.
  15. 5       Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
  16. 6       Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
  17. 7       Я слежу за тем, как я себя чувствую.
  18. 8       После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.
  19. 9       Я способен выслушивать проблемы других людей.
  20. 10       Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
  21. 11       Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.
  22. 12      Я могу действовать успокаивающе на других людей.
  23. 13      Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.
  24. 14      Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.
  25. 15      Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.
  26. 16      Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.
  27. 17      Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.
  28. 18      Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.
  29. 19       Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».
  30. 20       Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.
  31. 21      Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.
  32. 22      Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.
  33. 23      Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.
  34. 24      Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.
  35. 25       Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.
  36. 26      Я способен улучшить настроение других людей.
  37. 27      Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.
  38. 28      Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.
  39. 29      Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.
  40. 30      Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.
  41.  

Share with your friends:

Print